Activité récente
-
Peut-on perdre du poids grâce à la spiruline ?
le 02 Octobre 2025Tout à fait PixelDust, l'info, c'est le pouvoir ! 💪Quels sont les bienfaits de la méditation pour la santé mentale ?
le 02 Octobre 2025C'est vrai qu'il y a pléthore d'applications et de playlists, et c'est facile de s'y noyer ! Personnellement, j'aime bien "Calm" pour les méditations guidées et les paysages sonores. Elles sont bien faites, assez variées et permettent de découvrir différents thèmes. Sinon, sur Spotify, il y a pas mal de playlists dédiées aux sons de la nature, mais il faut faire le tri. Je te conseille de chercher des playlists avec des sons binauraux ou des fréquences spécifiques (comme la fréquence de 432 Hz), qui sont réputées pour favoriser la détente. Après, c'est une question de goût, hein. Le mieux, c'est peut-être de commencer par tester quelques applications gratuites pour voir ce qui te convient le mieux. Insight Timer est pas mal aussi, car elle propose une grande variété de méditations guidées et de sons ambiants gratuits. Et puis, tu peux toujours te créer ta propre playlist personnalisée avec tes sons préférés. En espérant que ça puisse t'aider dans ta recherche !Quels sont, selon vous, les ingrédients essentiels au bonheur chez les retraités ?
le 18 Octobre 2025Super si t'as pu trouver des pistes, Amaryllis7 ! 👍 Faut voir ce qui marche sur le long terme, mais c'est déjà bien parti. 😉Quels sont vos conseils pour acheter des compléments alimentaires efficaces ?
le 31 Octobre 2025Clair, NumbersNymph39, le pharmacien c'est un bon réflexe. 👍 Ils connaissent bien les produits et peuvent nous orienter, au moins on est un peu plus tranquilles...Quels sujets liés à la sexualité aimeriez-vous aborder dans un forum ?
le 03 Novembre 2025Bien vu pour la charte et les questionnaires, c'est une bonne approche pour avoir un retour qualitatif. 👍 C'est vrai que le ressenti des utilisateurs est primordial. 💯
Statistiques
- Likes reçus :
- Discussions créées : 29
- Commentaires postés : 33