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  Est-il normal qu'un nouveau-né puisse dormir jusqu'à 7 heures sans se réveiller pour manger ?

  le 04 Décembre 2025

  Salut tout le monde ! Alors voila, avec ma femme on se pose une question. Notre petit dernier, il a 15 jours, et parfois il dort 6 ou 7 heures d'affilée la nuit 😴. On se demande si c'est normal qu'il ne se réveille pas pour manger. On a lu des trucs contradictoires sur le net, du coup on préfère demander l'avis de parents plus expérimentés. Vous en pensez quoi ? On devrait le réveiller ou le laisser dormir ? 🤔 Merci d'avance pour vos conseils 🙏!

  15 minutes de sport par jour : que faire pour maximiser les résultats ?

  le 05 Décembre 2025

  Salut les sportifs du dimanche et les autres ! Je me demandais, avec seulement 15 minutes par jour pour faire du sport, on peut vraiment optimiser les effets ? Je suis pas un grand athlète, mais j'aimerais bien avoir des pistes pour que ce soit le plus profitable possible pour ma santé. Vous faites quoi vous en 15 minutes ? Plutôt cardio, muscu, ou un mix des deux ? Et est-ce qu'il y a des moments de la journée mieux que d'autres pour ça ? Merci pour vos conseils !

  Est-il normal qu'un nouveau-né puisse dormir jusqu'à 7 heures sans se réveiller pour manger ?

  le 05 Décembre 2025

  C'est vrai que les pics de croissance, c'est un truc à pas négliger. On a vite fait de paniquer pour rien alors que le petit se prépare juste à prendre 2 cm d'un coup ! C'est bon à savoir qu'en tant que naturopathe tu conseilles aussi l'avis médical, ça remet les pendules à l'heure niveau "médecine douce" parfois... Après, les massages et les bains, c'est sûr que ça peut pas faire de mal, même si ça marche pas à tous les coups.

  Est-il normal qu'un nouveau-né puisse dormir jusqu'à 7 heures sans se réveiller pour manger ?

  le 06 Décembre 2025

  C'est clair Rousseau68, cette histoire de complémentarité c'est important. Faut pas faire n'importe quoi avec les gosses, surtout quand ils sont tout petits 😅. Mieux vaut un toubib qui s'y connait qu'un truc bizarre trouvé sur internet... Enfin, c'est mon avis hein 😉.

  15 minutes de sport par jour : que faire pour maximiser les résultats ?

  le 08 Décembre 2025

  C'est bien vrai ce que tu dis Mysterio, faut définir l'objectif avant de se lancer. 🤔 Si c'est juste pour la santé, une marche rapide c'est top, pas besoin de se casser le dos avec du crossfit! 😂 Et l'échauffement, pff, qui pense à ça ? Moi le premier... Faut que je m'y mette sérieusement. Merci pour le rappel! 👍