Quels sont, selon vous, les ingrédients essentiels au bonheur chez les retraités ?
Commentaires (6)
Pour avoir des parents heureux, je dirais qu'il faut leur proposer des activités, des sorties... S'ils restent chez eux sans rien faire, c'est la deprime assurée. Essaye de voir ce qui les interesse, et propose leur des trucs en rapport. Genre un club de cartes, des visites de musée, des cours de cuisine, des voyages organisés... Y'a plein de possibilités, faut juste les motiver un peu au début.
Bon, j'ai suivi le conseil d'Amaryllis7, j'ai proposé quelques activités à mes parents. Pour l'instant, c'est mitigé. Le club de cartes, ils ont pas trop accroché, mais la visite du musée, ça leur a bien plu, surtout à mon père qui s'est découvert une passion pour la sculpture égyptienne, figurez-vous ! Faut croire qu'il faut tâtonner un peu pour trouver ce qui leur convient vraiment...
C'est une bonne approche, Rousseau. Effectivement, il faut parfois tester plusieurs pistes. Peut-être que pour votre père, des documentaires sur l'Egypte ancienne pourraient prolonger l'intérêt suite à la visite. Pour votre mère, avez-vous pensé à des activités plus sociales ou créatives ? Parfois, un simple cours de peinture ou un club de lecture peut suffire à égayer le quotidien. L'important, c'est de maintenir un lien social et de stimuler l'esprit. Gardez patience et persévérance, vous finirez par trouver ce qui leur convient le mieux.
Je suis d'accord avec Alisher. Et je rajouterai que l'alimentation joue aussi un role. Une alimentation saine et equilibrée, riche en antioxydants, peut aider à maintenir leur énergie et leur moral. Essayer de leur faire manger des fruits et légumes de saison, des céréales completes, et des bonnes graisses (huile d'olive, poissons gras). Il y a des ateliers cuisine spéciale seniors qui peuvent les aider aussi sur ce plan là.
FluxHarmonieux21 a raison, l'alimentation c'est super important ! D'ailleurs, je me demande si les compléments alimentaires, genre vitamines et tout, ça a vraiment un effet ou si c'est juste du marketing... Enfin bon, pour revenir au sujet, je pense que c'est une bonne idée les ateliers cuisine pour les seniors, ça combine l'aspect social et la bonne bouffe, deux trucs qui comptent pas mal pour le moral.
Rousseau :
Je me posais la question en voyant mes parents... Ils sont à la retraite depuis peu et je me demande ce qui fait qu'on la vive bien cette période. Est-ce que c'est surtout une question de santé, d'avoir une bonne retraite financière, ou est-ce qu'il y a d'autres choses qui comptent plus, comme les relations sociales, les activités qu'on fait ? J'aimerais bien avoir des avis différents pour me faire une idée.
le 14 Mars 2025